천문동 효능 및 부작용
천문동은 외떡잎식물 백합목 백합과에 속하며 우리나라를 비롯하여 중국과 일본, 대만 등지에 널리 분포하고 있는 여러해살이풀입니다. 하늘의 문을 열어주는 겨울 약초라는 뜻의 천문동은 우리 몸을 이롭 게하는 약용 성분들이 풍부하게 함유되어 있어 예로부터 약재로 많이 이용되어 왔습니다. 오늘은 천문동의 효능 및 부작용에 대해서 알아보겠습니다.
천문동 효능
호흡기 건강
천문동의 가장 대표적인 효능이라고 한다면 호흡기 및 기관지 건강에 뛰어난 작용을 한다는 것입니다. 천문동의 뿌리는 예로부터 여러 기관지 질환을 치료하는 약재로 많이 이용되어 왔다고 합니다. 잦은 기침 증상을 완화하는데 뛰어나며 가래를 배출하는데도 좋다고 합니다. 또한 천문동은 천식 증상을 개선하는데도 이로운 작용을 한다고 합니다.
폐기능 강화
천문동은 기관지뿐만 아니라 전반적인 건강관리에도 뛰어난 작용을 한다고 합니다. 천문동에는 글로코 시드와 스테로이드 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 이 성분들이 폐기능을 강화시키는데 많은 도움을 준다고 합니다. 이러한 작용으로 폐 건강 증진 효과 및 폐렴이나 폐결핵 등의 여러 폐질환들로부터 예방할 수 있게 도와준다고 합니다.
피부 건강
천문동을 오래 복용하게 되면 건조한 피부에 수분을 공급해줌으로써 피부의 탄력을 증진시켜준다고 합니다. 이러한 효과로 피부가 윤택하고 매끈해지면서 피부관리를 하는데도 좋은 작용을 한다고 합니다.
항암 효과
천문동에 함유되어 있는 글로코시드 성분을 비롯한 아스파라진, 스테로이드 성분은 암세포의 발생과 증식을 억제하는데도 많은 도움을 준다고 합니다. 이러한 효과로 항암효과뿐만 아니라 다양한 암의 발생을 낮추는데도 많은 도움이 된다고 합니다.
살균 작용
천문동은 황색 포도상구균과 디프테리아균 등과 같은 우리 몸속에 유해한 각종 세균을 없애주는 살균 및 항균작용에도 뛰어난 효과가 있다고 합니다.
피로 해소
천문동은 예로부터 원기를 회복시키고 자양강장을 위한 약재로도 많이 이용되어 왔다고 합니다. 천문동을 꾸준하게 섭취하면 지친 몸의 피로를 풀어주고 체력을 강화시키는데도 좋은 작용을 한다고 합니다.
해열 작용
천문동은 차가운 성질을 가지고 있으므로 각종 질환으로 인해 발생하는 체내 열을 떨어뜨리고 잡아주는 해열작용에도 큰 도움이 된다고 합니다. 특히 병 후 몸이 쇠약해짐으로써 발생하는 몸속 미열을 다스리는데도 좋으며 결핵 후유증으로 발생하는 미열을 잡아주는데도 효과적이라고 합니다.
천문동 부작용
천문동의 차가운 성질은 여러 발열성질환의 열을 잡아주는 효과가 있긴 하지만, 몸이 차가운 분들이 과다하게 섭취할 경우 복통이나 설사 등의 증상을 초래할 수 있으니 주의하는 것이 좋다고 합니다. 또한 장기능이 원활치 못해 잦은 설사 증상이 있으신 분들은 섭취를 제한하는 것이 좋다고 하네요.
이상으로 천문동의 다양한 효능들과 함께 주의해야 할 부작용에 대해서 알아보았습니다. 소개된 정보들이 많은 도움이 되길 바랍니다.
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