나망모의 소소한 정보

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신장에 좋은 차 7가지

신장은 아래쪽 배의 등 쪽에 쌍으로 위치하며 콩팥이라고 알려진 장기입니다. 체내의 쌓여있는 노폐물을 소변을 통해 배출해주는 작용과 체내 수분량과 전해질 등의 생체의 항상성 유지를 시켜주는 역할을 합니다. 이러한 중요한 역할을 하는 신장에 이상이 생기게 되면 우리 몸의 모든 기관들이 밸런스가 무너지고 대사 기능도 무너집니다. 때문에 건강한 식습관으로 평소 신장을 건강하게 관리하는 것이 무엇보다도 중요하다고 할 수 있는데요. 오늘은 신장을 건강하게 하는데 도움을 주는 다양한 차 종류에 대해서 알아보도록 할게요. 신장에 좋은 차 결명자차 결명자차는 눈을 밝게 해주는 씨앗이라는 결명자 이름 그대로 결명자차의 대표적인 효능으로 많이 알려진 바와 같이 눈 건강에 효과적입니다. 하지만 결명자차는 눈 건강은 물론 몸속..
건강 정보
2020.12.12

다이소 영업시간 매장 오픈시간 알아보기

안녕하세요. 오늘은 다이소 영업시간과 그 외 나머지 오픈 시간대에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 다이소는 많은 사람들이 이용하는 기업 중 하나입니다. 저렴한 가격으로 상품을 판매하게 되면서 더욱 많은 사랑을 받고 있습니다. 저렴한 가격으로 여러 가지 상품을 구매할 수 있게 만든다고 한다면 더할 나위 없이 소비자는 좋을 듯합니다. 저도 다이소를 자주 이용하곤 하는데요. 오늘은 다이소 영업시간에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 다이소 오픈 시간 다이소를 오픈하는 시간을 궁금해하시는 분들이 있을 거라고 생각합니다. 다이소 오픈 시간은 매일 오전 10:00시가 대부분의 오픈 시간이니 참고하시고 다이소 오픈 때 방문하여 원하시는 상품 구매하시면 될 듯합니다. 매장별마다 오픈 시간이 다를 수도 있으니 지역별로 자기 ..
생활 정보
2021.06.02

콤부차 효능 및 부작용

콤부차는 홍차버섯을 배양시켜 찻물에 넣은 후 발효시켜 만든 차를 말합니다. 진시황이 불로장생을 위해 매일 마셨던 음료라고 하는데요. 콤부차는 발효과정을 거치면서 다량의 유산균이 만들어지며 체내 유익한 작용을 한다고 알려져 있는데요. 오늘은 다이어트에도 좋은 콤부차의 효능에 대해 알아보고자 합니다. 콤부차 효능 위장 건강 콤부차는 발효과정을 통해 다량의 프로바이오틱스를 생성시킨다고 합니다. 이 프로바이오틱스 성분은 위점막을 보호하고, 위산 분비를 억제하는 작용 및 장내 유익균 증식에 뛰어난 작용을 하여 위와 장의 전반적인 건강관리에 뛰어난 작용을 한다고 합니다. 혈관건강증진 콤부차를 꾸준하게 섭취하게 되면 혈관 세포벽의 재생을 촉진시키는 작용뿐만 아니라 유해한 콜레스테롤인 LDL의 배출을 도와 혈관건강 향..
건강 정보
2021.05.03

www.hrd.go.kr 회원가입

오늘은 www.hrd.go.kr 회원가입에 대해 알아보도록 하겠습니다. www.hrd.go.kr은 지금 하고 있는 일의 역량을 좀 더 키우기 위해서 훈련을 받고 싶지만 생각보다 그 비용이 비싸거나 부담스러울 때가 있는데요. 그래서 나라에서 이러한 훈련들을 지원해주기 위해 만든 곳입니다. 실업자 및 근로자분들에게 국가기관에서 지정이 된 훈련기관을 선별하여 지원금을 주고 역량을 키울 수 있게 도움을 주는 곳입니다. 그럼 회원가입 방법은 어떻게 하면 되는지 www.hrd.go.kr 회원가입에 대해서 알아보도록 하겠습니다. www.hrd.go.kr 소개 www.hrd.go.kr 홈페이지를 방문하시면 상단에 많은 종류의 직업훈련과 메뉴를 확인하실 수 있습니다. 여기서 홈페이지 상담을 보시면 훈련과정, 지원제도, ..
IT 정보
2021.04.28

은행 효능 8가지 및 부작용

안녕하세요. 날씨가 쌀쌀해지면서 길거리 가로수에 있는 은행이 익어 떨어지기 시작합니다. 은행은 은행나무의 열매로 코를 찌르는 특유의 냄새가 특징입니다. 하지만 이렇게 고약한 냄새와는 달리 은행은 탄수화물, 지방, 비타민C, 베타카로틴 등 우리 몸을 이롭게하는 다양한 영양소들이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 풍부한 영양으로 한방에서도 귀한 약재로 활용되어 그 뛰어난 효능을 인정 받아 왔습니다. 그러면 은행의 효능은 어떤 것들이 있는지 지금부터 하나하나 살펴볼까 합니다. 은행의 8가지 효능 성인병 예방 은행에 풍부하게 들어있는 징코플라톤 성분이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액이 뭉치는 것을 억제해 혈액의 원활한 흐름을 도와주므로 혈관건강에 탁월한 효능이 있다고 합니다. 이로써 고혈압이나 심근경색 ..
건강 정보
2020.10.17

농협 공인인증서 신규발급 방법

안녕하세요. 오늘은 농협 공인인증센터 홈페이지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1 금융권에서 가장 많이 사용되는 농협은행은 전국 어느 지역이든 분포되어 있어 이용이 가능한 금융권 중 하나입니다. 농협을 이용한 금융거래를 하시려면 공인인증서를 등록해야만 인터넷뱅킹을 이용할 수 있는데요. 공인인증서를 발급할 수 있는 곳이 바로 농협 공인인증센터 홈페이지입니다. 농협 공인인증서 발급 방법 농협 공인인증서 발급은 어떻게 할 수 있을까요 ? 인증서 발급은 생각보다 간단합니다. 농협에 방문하셔서 공인인증서를 발급받으러 왔다고 요청하면 됩니다. 그럼 신분증과 계좌를 확인한 후 농협 공인인증서 아이디를 발급해줍니다. 그다음 농협 공인인증센터에 방문하여 등록을 하면 됩니다. 그럼 이제 등록방법에 대해서 알아보도록 하겠습니..
IT 정보
2021.06.24

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2023 크리스마스 인사말 크리스마스 카드

안녕하세요. 크리스마스가 다음주 일요일로 성큼 다가왔습니다. 어렸을 때나 지금이나 크리스마스는 언제나 우리들의 마음을 설레게 하는 것 같습니다. 작년보다 올해는 상황이 나아지면서 행복한 연말을 보낼 수 있을거라 기대했지만 올해도 상황이 좋아지지 않아 마음이 무겁습니다. 크리스마스가 다가옴에 따라 성대한 파티는 즐기지 못하겠지만, 소중한 사람들에게 정성이 담긴 카드를 보내보는건 어떨까요 ? 그래서 오늘은 크리스마스 카드 문구 쓸 때 도움이 될만한 인사말들과 보내기 좋은 크리스마스카드를 준비했습니다. 크리스마스 영어 인사말 Merry Christmas and a Happy New Year! 즐거운 크리스마스 보내고 새해 복 많이 받으세요. Merry Christmas! Wishing you all the h..
생활 정보
2022.12.21

어도비 PDF 뷰어 설치하는 방법

어도비는 사진과 동영상을 편집하거나 그래픽 디자인 작업에 최적화된 다양한 프로그램을 제공하고 있는 회사입니다. 그중에서 PDF(Portale Document Format) 파일은 어도비에서 개발한 개방형 문서 형식이라고 보시면 됩니다. ISO 국제표준화기구에서 지정한 대표적인 전자문서 형식으로 컴퓨터 사양이나 운영체제 관계없이 언제 어디서나 동일한 문서를 직접 확인하고 인쇄할 수 있다는 특징이 있습니다. 요즘은 인터넷 웹 브라우저를 통해 이렇게 규격화된 문서 형식을 바로 확인할 수 있어서 한층 편리해졌다고 볼 수 있는데요. 오늘은 어도비 PDF 뷰어를 다운로드하고 설치하는 방법에 대해 알려드리고자 합니다. 어도비 뷰어 다운로드하기 https://get.adobe.com/kr/reader/ Adobe - ..
IT 정보
2022.05.25

바질시드의 6가지 효능 및 섭취시 주의사항

바질시드는 바질의 씨앗을 말합니다. 바질시드는 물의 흡수율이 대단히 높기 때문에 원래의 자기 부피에서 약 30배가량 흡수를 한다고 합니다. 바질시드에는 토코페롤과 비타민 E 그리고 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어서 체내 유익한 건강 효능들이 다양하게 알려져 있다고 하는데요. 그러면 오늘은 바질시드의 효능과 섭취 시 주의사항에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 바질시드 효능 다이어트 바질시드는 물의 흡수율이 대단히 높기 때문에 물에 닿게 되면 자기 부피에서 약 30배가량 불어나는 특성이 있다고 합니다. 이러한 특성 때문에 적은 양을 먹어도 큰 포만감을 줘서 다이어트 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다. 이 외 에어도 여러 비타민과 무기질 성분들로 하여금 건강한 체중조절에 도움이 된다고 합니다. ..
건강 정보
2022.05.17

2022년 근로장려금 신청 자격 및 기간

안녕하세요. 오늘은 반기 신청 기간을 맞아 2022년 개편된 근로장려금의 신청 자격과 기간에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 근로장려금이란 근로장려금은 소득 발생 시점과 장려금 수급 시점 간 시차가 발생하는 기존 장려금 지급제도의 단점을 보완하여 근로장려금을 반기별로 신청, 지급할 수 있도록 2019년부터 시행하고 있습니다. 일은 하지만 소득이 적어 생활이 어려운 이들을 대상으로 가구원 구성과 총급여액 등에 따라 근로장려금을 산정해 지급하고 있는데요. 이를 근로연계형 소득지원제도라고 부릅니다. 근로장려금은 정기와 반기 중에 선택할 수 있으며 정기로 선택할 경우 직전 1년인 21년 전체 소득을 기준으로 판단되며, 반기 신청의 경우 직전 6개월('21년 하반기)을 기준으로 합니다. 단 사업소득자와 종교인 가구..
생활 정보
2022.03.04

2022년 청년희망적금 자격, 신청방법, 미리보기

안녕하세요. 오늘은 2022년 달라지는 청년지원정책으로 2월에 출시되는 청년희망적금에 대해 알아보려고 합니다. 해당 상품은 매월 최대 50만 원씩 2년간 적금 시 받는 이자가 비과세로 적용된다고 합니다. 그뿐 만 아니라 만기 시 저축장려금까지 지원해준다고 하는데요. 오늘은 청년희망적금에 대해 알아보도록 하겠습니다. 청년희망적금이란? 연차 월납입액(원) 저축장려금비 비율 계산방법 저축장려금 금액(원) 1년차 500,000 2% 500,000x12개월x2% 120,000 2년차 500,000 4% 500,000x12개월x4% 240,000 청년희망적금은 만 19세 ~ 34세 청년을 대상으로 지원하는 적금 상품입니다. 청년특별정책 및 2022 금융위원회를 통해 추진되어 청년들에게 정말 좋은 기회라고 할 수 있..
생활 정보
2022.02.09

일요일 약국 문여는 곳 찾기

안녕하세요. 주말에 갑자기 아프거나 여러 가지 이유로 약국을 찾고 싶을 때 있으시죠? 사람이 살아가면서 질병에 걸릴 수밖에 없습니다. 몸이 아프거나 할 때 주가를 맞거나 약을 먹기도 하는데요. 오늘은 사이트를 통해 일요일 약국 문 여는 곳을 찾는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 일요일 약국 문여는 곳 찾는 방법 검색창에 휴일지킴이약국으로 검색을 한 후 위 사이트로 접속을 합니다. 들어간 후 왼쪽 부분 지도를 선택하여 현재 살고 있는 지역을 선택하여 검색할 수도 있고 노란 박스 부분에 지역을 선택하여 검색할 수도 있습니다. 지도로 검색할 경우 자기가 속해있는 지역을 클릭합니다. 그럼 해당 지역의 운영 중인 약국의 목록이 뜨게 됩니다. 구분에 연중이라고 되어 있으면 연중무휴라는 뜻이지만 혹 영업을 안 할 수도..
생활 정보
2022.01.26

티스토리 최적화하기 네이버 웹마스터 도구(사이트등록, RSS 제출, 사이트맵 제출)

안녕하세요. 오늘은 티스토리 최적화하는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 요즘 접속자 수가 자꾸 줄어들길래 원인을 찾다 보니 스킨 업데이트를 하면서 네이버 웹마스터 도구 사이트맵이 삭제되어있는 것을 확인했습니다. 기존 게시물에서도 이것에 대해 알려드렸지만 오늘은 한꺼번에 쉽게 보고 따라 하실 수 있도록 정리해보았습니다. 사이트 등록 방법 먼저 네이버에 네이버 웹마스터 도구를 검색한 다음 네이버 서치 어드바이저로 접속해줍니다. 상단에 웹마스터 도구를 클릭하여 들어간 다음 이동 약관에 동의를 클릭합니다. 사이트 관리 메뉴 > 사이트 등록에 본인의 티스토리 주소를 입력하고 엔터 버튼을 클릭합니다. 클릭하면 '사이트 소유 확인' 페이지가 나오는데 HTML 태그를 선택하고 아래 메타태그를 복사해둡니다. 본인의 티..
IT 정보
2022.01.26

밤꿀 효능 8가지

밤꿀은 밤나무 꽃에서 채취한 꽃을 말합니다. 강한 향과 비릿하고 다소 쓴맛으로 인해 다른 꿀에 비해 선호도가 떨어지기는 하지만 뛰어난 약용성분으로 몸에 이로운 다양한 작용을 한다고 알려져 있습니다. 그러면 밤꿀에는 어떤 영양성분이 있고 우리 몸에 어떤 이로움을 주는지 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 밤꿀의 8가지 효능 항산화 작용 밤꿀은 꿀 중에서 항산화 작용이 가장 뛰어난 꿀이라고 알려져 있습니다. 밤꿀에 풍부하게 함유된 페놀계 물질과 플라보노이드 등의 뛰어난 항산화물질들로 하여금 노화를 발생시키는 활성산소를 제거하고, 세포의 산화를 억제하는 항산화 작용을 통해 세포 노화를 방지하는데 이로운 작용을 한다고 합니다. 면역력 강화 풍부한 플라보노이드와 칼륨 등의 무기질 성분들이 혈관 내 노폐물 배출을 돕고..
건강 정보
2022.01.24

2022년 임인년 새해 인사말 이미지 모음

안녕하세요. 새해를 맞이한 지 며칠밖에 되지 않은 것 같은데 벌써 2022년이 성큼 다가오고 있습니다. 올해도 코로나 때문에 연말에 지인들과 가족들을 만나지 못해 아쉬움이 크겠지만 다가오는 2022년 새해에는 좋은 일만 가득하길 바라며, 2022년에 딱 맞는 새해 인사말들을 알아보도록 하겠습니다. 새해가 찾아오면 소중한 가족부터 거래처, 직장동료, 친구 등등 많은 사람들에게 고마움을 담아 새해 인사말을 보내곤 합니다. 오늘은 2022년 새해 인사말 모음과 무료 이미지를 소개해드리도록 하겠습니다. 새해 인사말 모음 2022년 임인년, 행복한 한 해 보내기를 기원합니다. 2022년 새해에도 가정에 사랑과 평안이 가득하시길 바랍니다. 2022년 행복 가득, 사랑 가득한 한 해 보내세요. 새해 복 많이 받으시고..
생활 정보
2021.12.28

크리스마스 인사말 크리스마스 카드 문구 영어 인사말

안녕하세요. 크리스마스가 다음주로 성큼 다가왔습니다. 어렸을 때나 지금이나 크리스마스는 언제나 우리들의 마음을 설레게 하는 것 같습니다. 작년보다 올해는 상황이 나아지면서 행복한 연말을 보낼 수 있을거라 기대했지만 올해도 상황이 좋아지지 않아 마음이 무겁습니다. 크리스마스가 다가옴에 따라 성대한 파티는 즐기지 못하겠지만, 소중한 사람들에게 정성이 담긴 카드를 보내보는건 어떨까요 ? 그래서 오늘은 크리스마스 카드 문구 쓸 때 도움이 될만한 인사말들과 보내기 좋은 크리스마스카드를 준비했습니다. 크리스마스 영어 인사말 Merry Christmas and a Happy New Year! 즐거운 크리스마스 보내고 새해 복 많이 받으세요. Merry Christmas! Wishing you all the happa..
생활 정보
2021.12.16

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